Освещение
В нашей климатической зоне мы почти полгода живем при искусственном освещении, зная о естественном, пребывая на солнце минимальное количество времени, при этом понимая, что весь живой мир живет по ритмам Солнца. Нам хватает
света?
Сколько света человеку надо?
В наши дни образ жизни вносит свои коррективы: можно смело констатировать, что мы живем в «круглосуточном» обществе.
Стираются границы дня и ночи. Наши привычные 24 часа перераспределяются — все чаще ночное время выделяется для «веселья» (вне времени суток Интернет, да и от телевизора не оторвешься), а дневное время — для того, чтобы выспаться. И при этом мы еще и работаем!.. Сон понемногу старается покинуть те места, где «светит блеск денег и веселья, где правит азарт и где все охотятся за адреналином». Искусственный свет — искусственная смена ритмов дня и ночи. Невольно вспомнишь Бориса Пастернака с его размышлением о том, что «в жизни сильнее всего освещаются опасные места: мосты и переходы...*. Теперь остается добавить: и ночные клубы.
Задача освещения в интерьере: искусственно меняя биологические ритмы света, можно улучшить свойства естественного, обеспечив его в полной мере. Дело в том, что различные участки спектра солнечных лучей обладают различными свойствами. Поэтому в течение суток меняется характер их воздействия на человека. И изменения эти могут зависеть от времени года, так называемые сезонные изменения светового дня, а могут быть результатом влияния погодных условий и рельефа местности.
В течение дня мы воспринимаем разные лучи:
• синего и голубого цветов — на рассвете и ранним утром
• ультрафиолетовые лучи и лучи красного и оранжевого цветов — утром
• синего, желтого, оранжевого цветов — в середине дня
• темно-красного, пурпурного и красно-синего цвета — вечером на закате
От нас и зависит, чтобы мы получали их в достаточном количестве. А что делать, если появились проблемы?
Правильное освещение должно быть соответствующей эффективности. Это означает, что в помещении, где кто-нибудь читает или готовит уроки, только верхнего освещения, как правило, не достаточно. То есть оно не обеспечивает достаточной интенсивности света, и глаза такого человека быстро устают. Правильное освещение в этом случае достигается с помощью настольной лампы.
Эти же условия следует соблюдать и для освещения рабочего стола (если у вас лампа мощностью 60 Вт, то книгу можно держать на расстоянии 60—70 см от источника света).
Внимание! С возрастом потребность в свете возрастает. Это надо обязательно учитывать при световом решении оформления квартиры. А экономить «на себе» за счет сокращения количества лампочек в люстрах, бра и т. д. не полезно, да и не стоит «сбереженных денег». Хотя ведь это так привычно для пожилых— экономить на себе...